Luft ud – og få sundt sovemiljø

Luft ud – og få sundt sovemiljø

Du skal sørge for at lufte godt ud i boligen især i dit soveværelse, der let kan blive for fugtigt. Vi opholder os i gennemsnit 7-8 timer i soveværelset hvert eneste døgn, og det skaber store mængder fugtig luft. VIDSTE DU: Et menneske afgiver omkring 1-1,5 liter...
Vask din dyne og pude rigtigt

Vask din dyne og pude rigtigt

Du skal vaske din dune og pude ved 60 grader, da det er den temperatur, der skal til for at husstøvmiderne dør. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du vasker din dyne mindst fire gange om året – men hvis du lider af kontakt allergi overfor husstøvmider, så kan det...

Pin It on Pinterest